Je suis malaaaaaade ...

et voilà l'automne est là avec sa ribambelle de microbes. On passe du grand soleil à l'averse en quelques minutes, comment voulez vous ne pas tomber malade dans ces cas là ??

Sans oublier que mon fils, fraichement rentré à l'école, en est déjà à son premier rhume !! On est encore loin de la fameuse grippe A qui fait tant couler d'encre mais les symptomes sont là. Nez qui coule, toux irritative ... ce n'est pas pour autant que je vais aller voir le docteur.

Vous me connaissez, je prône la médecine douce. NON aux antibio, NON aux sirops complètement inefficaces OUI aux plantes, OUI à l'aromatérapie. Nos ancêtres se guérissaient par les plantes pourquoi pas nous ?? Booster nos défences immunitaires en se gavant de bonnes choses naturelles, voilà mon crédo !

Mais que prendre en cas de trachéite, de rhinite ... je vous conseille un site trés bien fait qui vous donnera toutes les astuces pour vaincre la maladie. C'est le Manuel Familial des médecines alternatives du Dr Alexandre Strany. Il y traite de la phytothérapie, de l'acuponcture, des massages ... difficile de faire plus complet.

A vos tisanes et que ça saute !!!

Kelly